Aujourd’hui, nous allons d\u00e9couvrir pourquoi tu dois essayer l’eye contact. ????\ufe0f<\/p>\n
Pourquoi faut-il essayer ?<\/p>\n
Faire une exp\u00e9rience de reconnexion avec l’autre, la nature, la d\u00e9couverte de soin et le fun.<\/p>\n
Quelle le\u00e7on ai-je appris ?<\/p>\n
Parler de ses sentiments est la meilleure fa\u00e7on de se connecter avec une personne.<\/p>\n
Temps de lecture : ~7 minutes<\/p>\n
Le samedi 22 septembre, j’\u00e9tais sur Bordeaux en direction d’Hendaye. ????\u200d\u2642\ufe0f L’apr\u00e8s-midi, j’en ai profit\u00e9 pour tester une exp\u00e9rience d’eye contact.<\/p>\n
Apr\u00e8s t’\u00eatre inscrit c’est le genre d’\u00e9v\u00e8nement o\u00f9 tu h\u00e9sites \u00e0 aller. Tu te dis : Qui y sera ? Vais-je revoir des connaissances ? N’est-ce pas bizarre de regarder un inconnu dans les yeux pendant 60 secondes ?<\/p>\n
Bref, ton cerveau cherche des excuses pour rater l\u2019\u00e9v\u00e8nement.<\/p>\n
L’\u00e9v\u00e8nement commen\u00e7ait \u00e0 14 h au jardin public. J’ai d\u00e9cid\u00e9 d’arpenter le parc au petit bonheur la chance. Sans doute une ultime tentative de mon cerveau pour repousser ne pas y aller. Apr\u00e8s 5 minutes \u00e0 chercher un peu partout, je commence \u00e0 revenir \u00e0 mon point de d\u00e9part sans grand succ\u00e8s.<\/p>\n
Et l\u00e0, au d\u00e9tour d’un buisson, je distingue un groupe. Les participants sont assis deux par deux face \u00e0 face. Il r\u00e8gne une atmosph\u00e8re m\u00e9ditative. Des familles finissent de d\u00e9jeuner \u00e0 deux pas du groupe, des enfants courent et crient tout autour du groupe, mais rien ne semble perturber les participants.<\/p>\n
Aucun panneau \u00ab\u00a0Chut\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0Silence\u00a0\u00bb n’est pr\u00e9sent, mais \u00e0 l’approche du groupe les promeneurs chuchotent, contemplent la sc\u00e8ne. Au fil de l’apr\u00e8s-midi, certains viendront se joindre \u00e0 nous.<\/p>\n
Es-tu pr\u00eat ? Alors, allons-y, d\u00e9couvre une apr\u00e8s-midi d’eye contact.<\/p>\n
D’abord, comment faire ?<\/p>\n
En lisant ces lignes, tu te dis, c’est facile.<\/p>\n
Oui \u00e7a l’est.<\/p>\n
C’est un exercice facile. Ce qui est int\u00e9ressant, c’est ce qu’il en ressort pour toi et ton partenaire.<\/p>\n
Au cours de l’apr\u00e8s-midi, j’ai eu cinq partenaires. Chaque exp\u00e9rience \u00e9tait unique<\/p>\n
Lors de cette exp\u00e9rience, quelque chose de bluffant est apparu.<\/p>\n
Tu te rends compte que :<\/p>\n
\u00c0 la fin de l’\u00e9change, ton partenaire te dit : \u00ab\u00a0On dirait que tu as la qualit\u00e9 Y & Z\u00a0\u00bb.<\/p>\n
La premi\u00e8re fois tu te dis : \u00ab\u00a0Euh oui..\u00a0\u00bb<\/p>\n
Mais quand un deuxi\u00e8me, puis un troisi\u00e8me partenaire te disent la m\u00eame chose.<\/p>\n
Tu te rends compte que<\/p>\n
ton apparence,<\/p>\n
ta pr\u00e9sence<\/p>\n
et ton regard en disent bien plus sur toi que tu ne le penses.<\/p>\n
Ce n’est pas juste \u00e0 100 %, c’est ce que pense ton partenaire de toi \u00e0 l’instant T. Rien n’est \u00e9crit dans le marbre. \ud83d\ude09<\/p>\n
Ce court \u00e9change les yeux dans les yeux pendant 60 secondes offre une connexion unique. Tu te connectes vraiment avec l’autre. Tu as l’impression d’avoir toujours \u00e9t\u00e9 ami avec cette personne.<\/p>\n
Avec certains partenaires tu \u00e9changes sur ta vie, sa vie, d’o\u00f9 tu viens, d’o\u00f9 il vient, comment tu es arriv\u00e9 l\u00e0, comment il est arriv\u00e9 l\u00e0 et de votre pourquoi.<\/p>\n
Tu as des discussions sur l’\u00e9conomie, la psychologie, la politique, la vie, la religion et bien d\u2019autres th\u00e8mes.<\/p>\n
Tu as un sentiment de bien-\u00eatre intense. Tu as l’impression de ne faire plus qu’un avec la nature.<\/p>\n
La notion du temps dispara\u00eet. Pour illustrer ce point, voici ce qu\u2019il s’est pass\u00e9.<\/p>\n
???? Je n’ai jamais loup\u00e9 un train, jamais. Sauf que ce jour-l\u00e0, j’ai perdu toute notion du temps. Je savais que je devais prendre un train. Mais je n’aurai jamais cru que je resterai aussi longtemps \u00e0 l’\u00e9v\u00e8nement. Quand les organisateurs sont venus cl\u00f4turer l’\u00e9v\u00e8nement, le soleil \u00e9tait descendu. Et surtout il me restait 15 minutes pour aller du Jardin public \u00e0 la gare Saint Jean.<\/p>\n
J’ai couru pour aller au tram, ????????\u200d\u2642\ufe0f<\/p>\n
Je suis mont\u00e9 dans le tram,<\/p>\n
Je me suis tromp\u00e9 de tram, ????<\/p>\n
J’ai couru pour revenir \u00e0 la station, ????<\/p>\n
J’ai attendu,\u00a0\u231b<\/p>\n
attendu,<\/p>\n
attendu,\u00a0\u23f3<\/p>\n
Je suis mont\u00e9 dans le bon tram, ????<\/p>\n
Je me suis faufil\u00e9 \u00e0 l’avant du tram,<\/p>\n
Arriv\u00e9 \u00e0 la gare, j’ai couru, ????<\/p>\n
J’ai d\u00e9val\u00e9 les escaliers deux par deux, ????????<\/p>\n
Je suis arriv\u00e9 au quai avec cinq minutes de retard. \u23f1\ufe0f<\/p>\n
Par chance, le train avait 10 minutes de retard. ????<\/p>\n
Le voyage en train, direction d’Hendaye, fut l\u2019occasion de faire le bilan de l\u2019exp\u00e9rience.<\/p>\n
Tu penses, tu ressens et tu revis cette exp\u00e9rience.<\/p>\n
C’est un moment unique, propre \u00e0 chaque participant que je ne peux que t’encourager \u00e0 vivre.<\/p>\n
Lorsque tu \u00e9changes tes sentiments tu te connectes \u00e0 l\u2019autre. Tu t\u2019adresses \u00e0 son c\u0153ur \u2764\ufe0f. Avec des faits, tu t\u2019adresses \u00e0 sa t\u00eate ????.<\/p>\n
La t\u00eate est pour les ordinateurs, le c\u0153ur pour les Hommes.<\/em><\/p><\/blockquote>\n
Merci \u00e0 l’organisatrice et mes partenaires ! \u2764\ufe0f<\/p>\n
Contacts<\/h3>\n
Groupe Facebook de Bordeaux<\/a> ~1 fois par mois<\/p>\n
Site officiel de l’\u00e9v\u00e8nement international eyecontactexperiment.org<\/a><\/p>\n
La vid\u00e9o de l’\u00e9v\u00e8nement ~1 minute<\/h4>\n